Funkcionális életmód medicina terápia
Munkámat Med központtal karöltve, mint náluk végzett Funkcionális Életmód Mentor végzem. Empirikus felmérésekkel, funkcionális vérkép elemzéssel,személyre szabott iránymutatással támogatva a szervezet egyensúlyának helyreállítását.
Funkcionális életmód mentorként abban segítek, hogy jobban megértsd tested és lelked működését, és olyan életmódot alakíts ki, ami valóban támogat téged a mindennapokban. Egyéni útmutatással, gyakorlati tanácsokkal és támogató szemlélettel kísérlek, hogy helyreállítsd tested természetes harmóniáját, növeld energiaszintedet, és megteremtsd azt az életet, amiben jól érzed magad.
A funkcionális életmód medicina terápia előnyei
Funkcionális vérkép elemzés: Mélyreható betekintést nyerünk a szervezet működésébe. Iránytűként szolgál, hogy merre érdemes elindulni a panaszaink kapcsán. Ezáltal összefüggéseket láthatunk és stratégiákat tudunk kidolgozni szervezetünk öngyógyító képességének mozgósítására.
Empirikus felmérések: Valódi okok és hozzájáruló faktorok feltárása.
Személyre szabott étrendi megfontolások: Az egyéni szükségletekhez igazított táplálkozási terv.
Alvás rendezése: Praktikus tippek és módszerek a pihentető alvásért.
Vitaminok és ásványi anyagok optimalizálása: Szükséges kiegészítők beállítása a hiányok pótlására.
Célzott sportajánlások: Az állapotodnak és céljaidnak megfelelő mozgásprogram kialakítása.
Stresszkezelés coaching eszközökkel: Hatékony technikák a mindennapi stressz leküzdésére.